Navezanost, stari prijatelji in kopiranje

Hej hej!

Ta teden se počutim malo nemotivirano.

Kot da bi mi bilo vse težko in vse malo “brezveze”.

Ampak taki tedni so že bili in verjetno še bodo, zato verjamem, da bo kmalu spet vse ok.

Ena navada, ki me v takih vedno spravi v boljše počutje je definitivno trening in vsakič, ko se samo začnem premikat mi postane ena stvar ekstremno jasna.

Malo gibanja je svetlobna leta boljše kot nič gibanja.

Zato tudi, če imaš kdaj občutek, da nimaš časa ali da vse kar lahko daš od sebe je 10 min gibanja - si zapomni, da je 10 minut neskončno boljše kot nič.

3 Modrosti tega tedna

Brez težkih obdobji ni prave navezanosti

Približen prevod: Navezanost se zgradi, ko gremo v odnosu z nekom skozi težke trenutke in iz teh trenutkov pridemo ven ok.

Ta quote sem pred kratkim slišal v podcastu in v trenutku me je prešinilo.

Najboljši odnosi niso tisti, kjer nikoli ne pride do konflikta ali težkih časov, temveč tisti, ki kljub težkim trenutkom preživijo.

Moram priznati, da sam nisem velik “ljubitelj” konfliktov. Dejansko se jih celo malo bojim. Vedno sem si govoril, da “ne maram drame” in sem se v primeru potencialnega konflikta raje prilagodil ali umaknil.

Ampak to ni najbolj zdravo - to pomeni, da v takih primerih nisem bil iskren - ne do sebe ne do drugega, nisem znal postaviti svojih meja in posledično sem odnosu preprečil, da bi se razvil in utrdil.

Pravzaprav sem odnosu delal krivico.

Zdaj ugotavljam, da so konflikti povsem normalen in nujno potreben del vsakega zdravega odnosa, tako prijateljskega, kot partnerskega in tudi poslovnega.

Ampak s konfliktom se lahko soočiš na dva načina.

Lahko ga rešuješ z nespoštovanjem, na “umazan” način in v konfliktu izkoplješ ves “drek”, ki se ga v tistem trenutku spomneš …

Tak način odnosa ne bo utrdil, ker pomemben del zgornjega citata je to, da na drugi strani konflikta prideš ven ok.

Tak način “reševanja” konfliktov bo odnos slej kot prej razdrl.

Lahko pa konflikt rešuješ s spoštovanjem do drugega in na način, da kljub temu, da argumentiraš svojo plat, še vedno ohranjaš skupno misijo - to, da oba prideta na drugi strani konflikta ven ok.

V tem primeru pa se odnos z vsakim takim konfliktom izboljša. Vez se okrepi.

Moje mnenje je, da z vsakim težkim trenutkom, kjer na drugi strani prideš ven ok, dobiš dodaten dokaz, da te človek ne bo zapustil ali zamenjal. Dobiš občutek, da tudi če se kdaj ne strinjaš in izraziš svoje mnenje, ne pomeni, da si slab človek.

In kar je najpomembneje, v odnosu s takim človekom si lahko točno to, kar si.

Pomisli na to naslednjič, ko pride do kakršnegakoli konflikta v odnosu, ki ti je pomemben.

Ne moreš najti starih prijateljev

Če se navežem na zgornjo modrost, me je prešinil še en dober citat avtorja Christopherja Hitchensa:

In ravno te težki trenutki, razvijanje odnosa skozi leta, skozi osebno rast, skozi vzpone in padce je tisto, kar naredi odnos drugačen od nekega čisto novega.

To sicer ne pomeni, da so novi odnosi kakorkoli slabši.

Jaz imam ob nekaterih mojih novejših odnosih že zdaj občutek, da smo dali čez že ogromno.

Ampak prijateljstvo je potencialno eno izmed tistih stvari, ki tako kot vino ali usnje, z leti ali obrabo postane boljše in vredno več.

Zato se res veselim vsega, kar bodo te odnosi še prinesli :)

Kopiranje stila in ne vsebine

V knjigi The Ape That Understood The Universe, avtor Steve Stewart-Williams poroča o zanimivi anekdoti:

Nekega dne se je skupina Orangutanov iz Bornea prikradla v kuhinjo tamkajšnjega svetišča in ukradla velik lonec za juho.

Na kup so nametali nekaj kamenja (podobno kot bi si naredili kurišče) in na vrh položili lonec, potem pa sedeli okoli lonca in čakali, da jim lonec podari juho.

To se seveda ni zgodilo, ampak njihovo dejanje pravzaprav ni bilo nič čudno. Poskušali so le ponoviti dejanje, ki so ga že ničkolikokrat videli pri ljudeh.

In to kaže na to kako so Orangutani dejansko pametni, ampak hkrati tudi “butasti”.

Ampak ali smo mi, ljudje, res veliko pametnejši?

Orangutani so poskušali kopirati nekoga, ki je pametnejši od njih, kar je sicer vrhunska taktika za dolgoročni uspeh …

Ampak ušteli so se pri tem, da so kopirali samo zunanjost in stil, ne pa tudi vsebine.

Če smo čisto iskreni, ljudje počnemo enako ves čas.

Vsakič, ko kupiš superge od Luke Dončića, da bi igral tako kot on, ali vsakič ko kupiš šminko od Kylie Jenner, da bi bila bolj podobna njej …

Ali pa ko se ujamemo v past “sistema” in nekaj počnemo zgolj zato, ker to počnejo vsi ostali - ne, da bi dejansko pomislili, zakaj to počnemo.

Kopiranje ni slaba stvar. Je dejansko nekaj kar nam omogoča hitrejše učenje in napredek, ki ga je človek ustvaril.

Ampak slepo kopiranje, brez prave substance, ne bo imelo pravega efekta.

Life Hack: Dobra glasba med kardiem

Večino časa med mojimi treningi poslušam podcaste.

Zame je to idealen čas za podcaste in v večini primerov komaj čakam, da grem na trening in na podcast - zelo nerdy, vem 😅

Obstaja pa ena izjema - kardio.

Med kardiem si moram nujno naštimati glasbo, po možnosti tako, ki jo poznam in poznam besedilo, da mi čas hitreje mine.

Tako, da če greš na kardio in če nisi ravno človek, ki v tem uživa, poskrbi da imaš sabo slušalke in pripravljeno playlisto ;)

To je to za danes, se slišiva naslednjič!

One love,
Nik

Oglas: Myprotein Impact Week

Z Myprotein sodelujem že skoraj 2 leti, pred tem pa sem njihove dodatke kupoval odkar pomnim.

Myprotein je brand, ki mu zaupam in njihove dodatke brez slabe vesti priporočam tudi svojim prijateljem, družini in partnerki.

Danes začenjajo s kampanjo Impact Week, to pa je z njihovimi besedami slogan te kampanje:

Z Impact Week kampanjo želimo opolnomočiti ljudi, da si zaupajo, in s svojo predanostjo stopijo korak bližje k uresničitvi svojega potenciala in začnejo z majhnimi spremembami, ki bodo prinesle napredek.

Impact Week pomeni, da so na voljo ogromni popusti - kar 50% na celoten nakup + brezplačna poštnina za vsa naročila nad 40 €.

Poleg tega pa so uvedli še t.i. Power Hours, kar pomeni, da bodo med temi urami popusti še malenkost višji.

12:00 - 14:00 = Popust 52%
19:00 - 21:00 = Popust 52%

Za popust klikni na to povezavo in uporabi kodo PBP.

Akcija velja do petka, 17.5. do konca dne - višina popusta pa lahko, da bo varirala.

P.S. Koda in link delujeta tudi izven te akcije, a večino časa je višina popusta 37%.

P.P.S.: Popolna transparentnost: Z Myprotein sodelujem poslovno, kar pomeni, da v zameno za promocijo od njih dobim mesečni bon za nakup izdelkov. Poleg tega pa od vsakega nakupa, ki ga opraviš izključno preko zgornjega linka (če ne greš preko linka ne dobim nič), dobim manjši procent od prodaje. Ampak to definitivno ni glavni razlog za promocijo ravno njihove znamke - Myprotein uporabljam že odkar sem začel trenirati v fitnesu, tudi takrat, ko z njimi še nisem sodeloval.